Ilmoittautumiset

14
Ella M Minea H Katri M Kia S Erika O Sofia R Fiona I Aada L Amanda H Anni L Luna H Isabella M Aada R Mikko M
10
Ella K [2] Fanni L Sanni K Saimi S Mette M Unna N Ida-Maria R Lilli K Milla L Mari I
5
Aino H Fanni N2 Linnea S Pihla O Henna V

Kommentoi...

Mikko

Päivän agenda:
- Pukukoppipuheet: Pelin purku ja jatkotehtävä
- Alkulämpöpelit, pehmojalkkis: 4 joukkuetta, tötsämaalit.
- Alkulämmön jatkot: Kuminauhat, Venyt. HOX! Venyt max. 10sek / Lihas, tarkoitus herätellä hermostoa eikä palautella. Pumppaava liike venyssä hyvä.
- Heittelyt pareittain
- Lyöntiä pareittain: 2 maalia verkkoon, maapallolle ja välilyönnille omat. 3 lyöntiä ja tötsään kosketus, maila pitää LASKEA maahan.

Kommentoi tapahtumaa: Kirjaudu jäsensivuille tai liity joukkueeseen.

Avoin ilmoittautuminen vieraileville pelaajille

Tilastot

Pelaaja 13 9
Valmentaja 1 1
Jojo 0 0
Huoltaja 0 0
Joukkueen ulkopuoliset 0
Yhteensä In 14 Out 10
Edellinen / Seuraava In Out
Treenit To 15.2.2024 klo 17:00 19 4
Treenit Su 18.2.2024 klo 13:30 6 9
Treenit Ti 20.2.2024 klo 18:00 14 10
Treenit To 22.2.2024 klo 17:00 20 4
Treenit Ti 5.3.2024 klo 18:00 14 9

Näytä kaikki tapahtumat